Dzisiejszy krótki artykuł poświeciłem forhendowi. Odpowiem na pytania: jak możemy go uczyć oraz czego już możemy wymagać od zawodników w...

Nieodłączną częścią tenisa jest rotacja piłki. Może ona być awansująca, wsteczna lub boczna. Chyba nikomu nie trzeba przedstawiać "króla topspinu"....

W ostatnich kilku artykułach starałem sie dość prosto i bez większego zagłębiania w szczegóły przedstawić, co zazwyczaj robię, kiedy trenuje...

Każdy dobry tenisista powinien mieć to uderzenie opanowane, nie mówię tutaj tylko o profesjonalistach, albo nawet o dobrych graczach klubowych,...

Dzisiaj chciałbym napisać kilka swoich przemyśleń na temat serwisu, czyli od czego zaczynać a także jak go uczyć i doskonalic...

Z cyklu "Od młodzika do Djokovica". Odkrywamy uderzenia - FORHEND. Odcinek trzeci. W dzisiejszych czasach ery nowoczesnego tenisa forhend stał...

Obserwując sportowców różnych dyscyplin nie zdajemy sobie sprawy jak świetnymi atletami jest każdy z nich. Często podczas oglądania tenisa na...

"Od młodzika do Djokovica" - pod tą nazwą rozpoczynamy cykl odcinków szkoleniowych. Dzisiejszym tematem będzie: KOORDYNACJA i jej rozwijanie wśród...