Profilaktyka
Metoda andullacji: mistrzowski sposób na regenerację
Urazy to nieodłączne ryzyko związane z uprawianiem sportu. Ich przyczyn jest wiele ? od niekorzystnych zbiegów okoliczności, przez uszkodzenia wynikające...
Read more
Profilaktyka urazów w tenisie. Odcinek piąty: „Przeciąganie struny (2)”
Z poprzedniego odcinka wiemy już, że urazy mięśni są najczęstszymi kontuzjami w sporcie (55 proc.). Dowiedzieliśmy się także, na czym...
Read more
Profilaktyka urazów w tenisie. Odcinek czwarty: „Przeciąganie struny (1)”
Urazy mięśni są najczęstszymi kontuzjami w sporcie (55 proc.). Najczęściej dochodzi do urazu w skutek sumujących się mikrourazów, kiedy to...
Read more
Profilaktyka urazów w tenisie. Odcinek trzeci: „Praca domowa”.
Ruch jest doskonałym lekarstwem na wiele dolegliwości cywilizacji, lecz - podobnie jak przy stosowaniu każdego innego medykamentu - trzeba wiedzieć,...
Read more
Profilaktyka urazów w tenisie. Odcinek drugi: „Co w barku piszczy (2)”.
Artykuł znajduje się tutaj: Co w barku piszczy (2) Autor: Krzysztof Guzowski Tekst ukazał się w magazynie "Tenisklub".
Read more
Rozpoczynamy w odcinkach cykl z zakresu profilaktyki urazów w tenisie autorstwa Krzysztofa Guzowskiego. Odcinek pierwszy: „Co w barku piszczy (1)”.
Artykuł znajduje się tutaj: Co w barku piszczy Zapraszamy do lektury! Autor: Krzysztof Guzowski Tekst ukazał się w magazynie "Tenisklub".
Read more
