• O nas
  • Misja
  • Team
  • W mediach
  • Kontakt
  • Linki
  • LEKCJE TENISA
sobota, 25 marca, 2023
  • Aktualności
  • Artykuły
    • Psychologia
    • Nutrizone
    • Trener
    • Profilaktyka
    • Wywiady
    • Prawo
    • Marketing
  • Multimedia
    • Fotogaleria
    • Wideo
    • Kultura fizyczna
    • Wywiady audio
  • Nasz ebook i audiobook
  • Więcej
    • Lekcje tenisa / Tennis lessons
    • SIBOASI
    • VR E-SPORTS TENNIS
    • English
No Result
View All Result
LOVE4.TENNIS
SIBOASI - maszyny do tenisa, maszyny do naciągania rakiet oraz akcesoria
  • Aktualności
  • Artykuły
    • Psychologia
    • Nutrizone
    • Trener
    • Profilaktyka
    • Wywiady
    • Prawo
    • Marketing
  • Multimedia
    • Fotogaleria
    • Wideo
    • Kultura fizyczna
    • Wywiady audio
  • Nasz ebook i audiobook
  • Więcej
    • Lekcje tenisa / Tennis lessons
    • SIBOASI
    • VR E-SPORTS TENNIS
    • English
No Result
View All Result
LOVE4.TENNIS
No Result
View All Result
Home Psychologia

Psychologia tenisa: Motywacja najmłodszych

Paweł Habrat by Paweł Habrat
31 marca, 2014
in Psychologia, Wyróżnione
0 0
Share on FacebookShare on Twitter

Motywacja stanowi motor napędowy całej fizyczności. Dlatego też warto szczególnie zadbać o ten aspekt. Motywacja u dzieci związana jest z dominującymi potrzebami, takimi jak: zabawa, rozrywka, wyżycia ruchowe, radość z uprawiania sportu oraz przynależności i poczucia własnej wartości.

W rozmowach z trenerami i rodzicami podkreślam często fakt zwracania i dbania o rozwój tych potrzeb, ponieważ budują one najcenniejszy rodzaj motywacji, a więc motywację wewnętrzną.

Co zrobić w praktyce żeby to osiągnąć? Wydaje się, że istotne jest rozwijanie pasji i marzeń. Młodzi zawodnicy, często chcą zostać wielkimi tenisistami, więc pozwalajmy im pokazać drogę do tego by kiedyś mogli się tam znaleźć.

Ważne by również czerpali z tego radość. Pozwoli im to dłużej utrzymać się w treningach. Jednocześnie wpływa to korzystnie na zaangażowanie.

Wzmacniaj młodego zawodnika za zachowanie a nie tylko za sam wynik. Cel sportowy jest oczywiście ważny, jednakże aby go osiągnąć trzeba bardziej skupić się na drodze do jego osiągnięcia. Samo myślenie o wyniku daje niewiele, a w trudnych sytuacjach może bardziej frustrować niż pomagać. Dlatego tak istotne jest wyjaśnianie przyczyny wygranych i przegranych,  aby zawodnik był nie tylko bardziej świadomy, ale także mógł skupić się na elementach kontrolowalnych, czyli takich na które ma wpływ. Praca z małym tenisistą to praca nie tylko nad wynikiem sportowym, ale również nad wieloma innymi obszarami takimi jak: taktyka, technika czy psychika a więc warto uczyć czerpania satysfakcji z osiągania celów by rozwój w innych obszarach był równie satysfakcjonujący jak sama gra.

Ponieważ rozwój małego tenisisty jest nierozerwalnie związany ze sferą emocjonalną warto zadbać o atmosferę. Wytwarzaj atmosferę opartą o pozytywne emocje.

Staraj się zadbać o to by wspólnie przeżywane emocje na korcie były dla tenisisty czym przyjemnym a nie wiązały się tylko z doznawaniem emocji których zawodnik wolałby uniknąć. Bycie negatywnym często w bezpośredni sposób wpływa na postawę jaką prezentuje zawodnik na korcie.

Oczywiście praca z małym tenisistą to proces na który wpływa bardzo wiele czynników, warto jednak zadbać o każdy szczegół tej współpracy.

Paweł Habrat

 

Paweł Habrat

Paweł Habrat

Next Post

Legenda tenisa ? Rod Laver

Bądź na bieżąco

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Trener Paweł Kalinowski o nadziejach polskiego tenisa

20 sierpnia, 2019

Patrick Mouratoglou: Mistrzowie myślą inaczej! Rozmowa z francuskim trenerem m.in. Sereny Williams, założycielem słynnej Mouratoglou Tennis Academy mającej swoją siedzibę na południu Francji

14 sierpnia, 2021

Znaczenie diety z punktu widzenia układu ruchu. Czy dieta może wpłynąć na uniknięcie kontuzji? Co jeść, aby dostarczyć naszym stawom, kościom i mięśniom wszystkiego, czego potrzebują?

22 lutego, 2012
Novak Djoković na wizerunkowym świeczniku

Novak Djoković na wizerunkowym świeczniku

1 marca, 2022

Tennis World: Grigor Dimitrov liderem rankingu ATP w roku 2020!

0

Psychologia tenisa: Nastawienie

0

Jerzy Janowicz zaprasza do swojej szopy!

0

WTA Katowice: Radwańska nie zawodzi

0

Po prostu Rafa!

26 lutego, 2023
Steffi Graf – ikona tenisa

Steffi Graf – ikona tenisa

1 listopada, 2022
Mats Wilander – siedmiokrotny triumfator turniejów wielkoszlemowych i komentator Eurosportu

Mats Wilander – siedmiokrotny triumfator turniejów wielkoszlemowych i komentator Eurosportu

1 listopada, 2022
Laver Cup ’22, czyli tenisowe pożegnanie Rogera Federera

Laver Cup ’22, czyli tenisowe pożegnanie Rogera Federera

3 października, 2022

Polecane

Po prostu Rafa!

26 lutego, 2023
Steffi Graf – ikona tenisa

Steffi Graf – ikona tenisa

1 listopada, 2022
Mats Wilander – siedmiokrotny triumfator turniejów wielkoszlemowych i komentator Eurosportu

Mats Wilander – siedmiokrotny triumfator turniejów wielkoszlemowych i komentator Eurosportu

1 listopada, 2022
Laver Cup ’22, czyli tenisowe pożegnanie Rogera Federera

Laver Cup ’22, czyli tenisowe pożegnanie Rogera Federera

3 października, 2022

O nas

Love4tennis.pl to platforma dla ludzi którzy są chętni podjąć wyzwanie na korcie, którzy chcą grać i dużo o nim wiedzieć. Chcemy nauczać potrzebnej teorii a także oczywiście niezbędnej praktyki, bez ktorej tenis jako sport nie ma większego znaczenia. Czy Nasz Świat, nasze życie jest jak kort tenisowy i przygoda tenisowa? Na to pytanie będziecie w stanie odpowiedzieć po pewnym czasie, gdy postanowicie spróbować swoich sił w tym pięknym sporcie.

Pozdrawiamy sportowo-tenisowo!

Ekipa love4.tennis Polska

Kategorie

  • Aktualności
  • Artykuły
  • Cytaty
  • English
  • Marketing
  • Nutrizone
  • Prawo
  • Profilaktyka
  • Psychologia
  • Trener
  • Wyróżnione
  • Wywiady
  • Wywiady audio

Tagi

Agnieszka Radwańska Alize Cornet Andy Murray ATP ATP Madryt ATP Monte Carlo Australian Open BNP Paribas Katowice Open Eugenie Bouchard French Open Hubert Hurkacz Iga Świątek Internazionali BNL d'Italia Jan Zieliński Jerzy Janowicz Katarzyna Piter Kei Nishikori Magda Linette Marcin Matkowski Maria Szarapowa Mariusz Fyrstenberg Michał Przysiężny Milos Raonic Mutua Madrid Open Na Li Novak Djokovic Paula Kania Puchar Davisa Rafael Nadal Ranking ATP Ranking WTA Roberta Vinci Robert Lindstedt Roger Federer Rogers Cup Roland Garros Serena Williams Simona Halep Stanislas Wawrinka Urszula Radwańska Western & Southern Open Wielki Szlem Wimbledon WTA Stanford Łukasz Kubot

© 2021 Love4tennis | realizacja: strony.biz

No Result
View All Result
  • Aktualności
  • Psychologia
  • Trener
  • Wywiady
  • Wywiady audio
  • Marketing
  • Nutrizone
  • Więcej
    • Profilaktyka
    • Prawo
    • Cytaty
    • English
    • SIBOASI
    • VR E-SPORTS TENNIS
    • Nasz ebook i audiobook
    • Lekcje tenisa / Tennis lessons

© 2021 Love4tennis | realizacja: strony.biz

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In