• O nas
  • Misja
  • Team
  • W mediach
  • Kontakt
  • Linki
  • LEKCJE TENISA
czwartek, 30 marca, 2023
  • Aktualności
  • Artykuły
    • Psychologia
    • Nutrizone
    • Trener
    • Profilaktyka
    • Wywiady
    • Prawo
    • Marketing
  • Multimedia
    • Fotogaleria
    • Wideo
    • Kultura fizyczna
    • Wywiady audio
  • Nasz ebook i audiobook
  • Więcej
    • Lekcje tenisa / Tennis lessons
    • SIBOASI
    • VR E-SPORTS TENNIS
    • English
No Result
View All Result
LOVE4.TENNIS
SIBOASI - maszyny do tenisa, maszyny do naciągania rakiet oraz akcesoria
  • Aktualności
  • Artykuły
    • Psychologia
    • Nutrizone
    • Trener
    • Profilaktyka
    • Wywiady
    • Prawo
    • Marketing
  • Multimedia
    • Fotogaleria
    • Wideo
    • Kultura fizyczna
    • Wywiady audio
  • Nasz ebook i audiobook
  • Więcej
    • Lekcje tenisa / Tennis lessons
    • SIBOASI
    • VR E-SPORTS TENNIS
    • English
No Result
View All Result
LOVE4.TENNIS
No Result
View All Result
Home Artykuły

Z cyklu ?złote rady mistrzów?: Pete Sampras – Jak zamaskować swój serwis

Love4tennis by Love4tennis
21 lutego, 2014
in Artykuły
0 0
Share on FacebookShare on Twitter

Praktykuj taki sam podrzut piłki dla wszystkich serwisów.

?Nie miałem najszybszego serwisu, ale miałem najlepszy i maskowanie go mi bardzo pomagało. Nie ma podstawy serwować szybko jeżeli twój przeciwnik wie gdzie piłka poleci, jest to bezwartościowe. Jeśli pozostawisz przeciwnika w stanie zgadywania ? to jest warte dużo. Ludzie zwykli do mnie mówić ?Po prostu nie mogłem przeczytać twojego serwisu?. Jeśli ułożenie twojego ciała jest ciągle takie same – bez względu na to jaki serwis zagrywasz ? i twój ruch serwisowy i pozycja twojej rakiety są także zawsze takie same, twojemu przeciwnikowi będzie bardzo trudno odczytać twój serwis. Wszystko zależy od ręki, nadgarstka i twojego chwytu. Nie jest to łatwe, wiec jeśli wcześniej zaczniesz praktykować maskowanie to lepiej. Zacząłem to robić w bardzo młodym wieku jako dzieciak i weszło mi to w krew i moje mięsnie to wiedziały. Dlatego byłem w stanie to robić jako dorosła osoba?

 

Spróbuj poćwiczyć.

?Jako dzieciak, mój trener chciał abym robił te ćwiczenia kiedy to mógł mi tylko powiedzieć po moim wyrzucie piłki gdzie chciał abym zagrał. Krzyczał ?wyrzucająca? albo ?wzdłuż linii? lub prosił o serwis na ciało. To było świetne jako ponieważ oznaczało, że mój podrzut był zawsze taki sam i ja sam nie wiedziałem gdzie zaserwuję do ostatniej chwili. Możesz mieć dużo zabawy z tym, czekając do najpóźniejszego momentu zanim zostaniesz powiadomiony gdzie uderzyć piłkę. Rób to godzinami i godzinami a wtedy poprawisz maskowanie serwisu?

 

Popraw swoją dokładność.

?Dokładność jest szalenie ważna. Jeśli potrafisz trafiać w wyznaczone miejsca będziesz sprawiał problemy swoim przeciwnikom?

 

Nie zawieszaj się na jednym serwisie ? używaj jak najwięcej wariacji jak to jest możliwe.

?Uważam, że zbyt wielu zawodników jest ?zafiksowanych? na serwis w to samo miejsce i to sprawia, że są zbyt przewidywalni dlatego też uderzaj jak najwięcej serwisów czy to ?na zewnątrz? czy przy punkcie T czy na ciało. Naucz się wszystkich rotacji. Wymieszaj to wszystko. Oczywiście, ja byłem zdolny uderzyć piłkę mocno. Wszystkie te uderzenia serwisowe były pomieszane i ukryte co dawało mi lepszy ładunek?

Źródło: Tennis Space; Tłumaczenie: love4.tennis

Love4tennis

Love4tennis

Love4tennis.pl to platforma dla ludzi którzy są chętni podjąć wyzwanie na korcie, którzy chcą grać i dużo o nim wiedzieć. Chcemy nauczać potrzebnej teorii a także oczywiście niezbędnej praktyki, bez ktorej tenis jako sport nie ma większego znaczenia. Czy Nasz Świat, nasze życie jest jak kort tenisowy i przygoda tenisowa? Na to pytanie będziecie w stanie odpowiedzieć po pewnym czasie, gdy postanowicie spróbować swoich sił w tym pięknym sporcie.

Next Post

Lukasz Kubot - the last of the Mohicans

Bądź na bieżąco

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Trener Paweł Kalinowski o nadziejach polskiego tenisa

20 sierpnia, 2019

Patrick Mouratoglou: Mistrzowie myślą inaczej! Rozmowa z francuskim trenerem m.in. Sereny Williams, założycielem słynnej Mouratoglou Tennis Academy mającej swoją siedzibę na południu Francji

14 sierpnia, 2021

Znaczenie diety z punktu widzenia układu ruchu. Czy dieta może wpłynąć na uniknięcie kontuzji? Co jeść, aby dostarczyć naszym stawom, kościom i mięśniom wszystkiego, czego potrzebują?

22 lutego, 2012
Novak Djoković na wizerunkowym świeczniku

Novak Djoković na wizerunkowym świeczniku

1 marca, 2022

Tennis World: Grigor Dimitrov liderem rankingu ATP w roku 2020!

0

Psychologia tenisa: Nastawienie

0

Jerzy Janowicz zaprasza do swojej szopy!

0

WTA Katowice: Radwańska nie zawodzi

0

Po prostu Rafa!

26 lutego, 2023
Steffi Graf – ikona tenisa

Steffi Graf – ikona tenisa

1 listopada, 2022
Mats Wilander – siedmiokrotny triumfator turniejów wielkoszlemowych i komentator Eurosportu

Mats Wilander – siedmiokrotny triumfator turniejów wielkoszlemowych i komentator Eurosportu

1 listopada, 2022
Laver Cup ’22, czyli tenisowe pożegnanie Rogera Federera

Laver Cup ’22, czyli tenisowe pożegnanie Rogera Federera

3 października, 2022

Polecane

Po prostu Rafa!

26 lutego, 2023
Steffi Graf – ikona tenisa

Steffi Graf – ikona tenisa

1 listopada, 2022
Mats Wilander – siedmiokrotny triumfator turniejów wielkoszlemowych i komentator Eurosportu

Mats Wilander – siedmiokrotny triumfator turniejów wielkoszlemowych i komentator Eurosportu

1 listopada, 2022
Laver Cup ’22, czyli tenisowe pożegnanie Rogera Federera

Laver Cup ’22, czyli tenisowe pożegnanie Rogera Federera

3 października, 2022

O nas

Love4tennis.pl to platforma dla ludzi którzy są chętni podjąć wyzwanie na korcie, którzy chcą grać i dużo o nim wiedzieć. Chcemy nauczać potrzebnej teorii a także oczywiście niezbędnej praktyki, bez ktorej tenis jako sport nie ma większego znaczenia. Czy Nasz Świat, nasze życie jest jak kort tenisowy i przygoda tenisowa? Na to pytanie będziecie w stanie odpowiedzieć po pewnym czasie, gdy postanowicie spróbować swoich sił w tym pięknym sporcie.

Pozdrawiamy sportowo-tenisowo!

Ekipa love4.tennis Polska

Kategorie

  • Aktualności
  • Artykuły
  • Cytaty
  • English
  • Marketing
  • Nutrizone
  • Prawo
  • Profilaktyka
  • Psychologia
  • Trener
  • Wyróżnione
  • Wywiady
  • Wywiady audio

Tagi

Agnieszka Radwańska Alize Cornet Andy Murray ATP ATP Madryt ATP Monte Carlo Australian Open BNP Paribas Katowice Open Eugenie Bouchard French Open Hubert Hurkacz Iga Świątek Internazionali BNL d'Italia Jan Zieliński Jerzy Janowicz Katarzyna Piter Kei Nishikori Magda Linette Marcin Matkowski Maria Szarapowa Mariusz Fyrstenberg Michał Przysiężny Milos Raonic Mutua Madrid Open Na Li Novak Djokovic Paula Kania Puchar Davisa Rafael Nadal Ranking ATP Ranking WTA Roberta Vinci Robert Lindstedt Roger Federer Rogers Cup Roland Garros Serena Williams Simona Halep Stanislas Wawrinka Urszula Radwańska Western & Southern Open Wielki Szlem Wimbledon WTA Stanford Łukasz Kubot

© 2021 Love4tennis | realizacja: strony.biz

No Result
View All Result
  • Aktualności
  • Psychologia
  • Trener
  • Wywiady
  • Wywiady audio
  • Marketing
  • Nutrizone
  • Więcej
    • Profilaktyka
    • Prawo
    • Cytaty
    • English
    • SIBOASI
    • VR E-SPORTS TENNIS
    • Nasz ebook i audiobook
    • Lekcje tenisa / Tennis lessons

© 2021 Love4tennis | realizacja: strony.biz

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In